第六章 外练筋骨皮 內养气血劲
七人在韩宝驹的提议下正式结义，按照年龄排序，。大哥“飞天蝙蝠”柯镇恶，二哥“妙手书生”朱聪，然后下来是“马王神”韩宝驹，“南山樵子”南希仁。
而到了张阿生这儿，名號不再是“笑弥陀”而是成了“铁罗汉”，他感觉没比“笑弥陀”好多少。
全金髮与韩小莹一个“闹市侠隱”，一个“越女剑”你看看人家这名號。
而对於几人的武功来歷，张阿生也有了大概的了解。
几人所修大都是外家功夫，並没有高深的武功，整体也就属二流高手。
像柯镇恶练的就是少林外家功夫，一手“降魔杖法”加上少林派粗浅的基础內功，就这便成了七人中武力最高的。
而朱聪学的就比较杂，擒拿点穴，妙手空空，全是手上功夫。
而韩宝驹能拿的出手的就只有金龙鞭，让人称讚的还是他的相马和精湛的马术。
而“南山樵子”南希仁却是得了一位隱士真传，一手南山掌法，以及自带呼吸吐纳之法，武功排在七人中前三。
全金髮的武功却是来自军中，其祖辈跟隨过岳家军，传承了军中的枪法和锤法，被他化用在了称杆和秤砣之中。
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韩小莹的剑法严格来说，是由后人將春秋战国时流传下来越女剑残篇进行的创新，毕竟年代久远完整的剑经早已失了传承，后人经过重新梳理创造而成，与原本的越女剑已是大不同。
据韩小莹自述传她剑法之人是位女尼，在其很小的时候教导过她一段时间，后来便不知所终。
七人武功单人均不敌丘处机、梅超风这等一流高手的。没错像全真七子与梅超风，欧阳克，灵智上人这类才算是江湖中的中流砥柱一流高手。
而像“南帝、北丐、东邪、西毒、中神通”等之所以被称为五绝，就是因为武功已到了绝顶高手之列。
如原本的轨跡中他们七人联手才勉强与丘处机一战，其实若不是丘处机大意，甚至七人大概率其实打不过，可想而知一流高手与二流高手的差距。
不过也难怪如此，七人多依赖外门功夫，丘处机则有全真派正宗玄门內功，没有对比就没有伤害。
看著眼前一脸豪情意气风发的几人，想到这几人几年后为了一个赌约，从此黄沙莽莽，风刀霜剑，赌上了十八年的时间。七人歷尽千辛万苦，六载之间，天南海北，寻找一个和自己丝毫没有关係的人。
而最后想到自己会被梅超风与陈玄风杀害，而朱聪、南希仁与全金髮都被欧阳锋杀害，韩宝驹被杨康杀害，韩小莹更是在绝望中自刎而死，唯独柯镇恶倖免於难。
一想到这些，张阿生便觉时间紧迫。要知道，他们七人如今所拥有的武功，如果再不做出任何改变的话，恐怕就会如同原著中所描述的那样，落得一个无比悽惨的结局。
所以，他必须挺身而出，去寻求那一线生机，而且能够依靠的只有他自己！
目前，他所掌握的不过只是铜皮境的铁布衫以及庖丁解牛般的刀法罢了，然而仅凭这点本事想要在江湖中立足简直就是痴人说梦，更別提保住性命了。
因此，他迫切地希望能將铁布衫儘快修炼至大圆满境界，铸就那坚不可摧的铜皮铁骨，如此一来或许还能有几分自保之力。
要將横练天赋兑现还需要更多的横练功法，要是能找到类似金钟罩这种上乘，且带有內功心法的横练功法那就再好不过了。
这样他不仅能够藉助其强大的防御力增强自身实力。更为重要的是，凭藉著横练功夫对修炼速度高达百分之三百的惊人加成。
他的內功修为也定能突飞猛进，从而真正具备与强敌一较高下的资本。
不过这次消灭渔阳帮也不是没有收穫，钱財那是必不可少的，更是收集了不少武功秘籍。
渔阳帮的大当家雷横修炼的鹰爪擒拿手，三当家阎霸的铁臂功都有横练属性在內，他都可以拿来修炼增加实力。
向大哥柯镇恶要来了两本秘籍，带著一些钱財就开始了一番潜修。
其他人见他如此用功，也纷纷效仿，看看收刮来的秘籍，有没有適合自己修炼的。
张阿生用得来的钱財买了一些专门买了一些像透骨草，红，川乌，虎骨这些药材。
其实如铁布衫，铁臂功这类硬功横练所用的药材其实都差不多，不过是用量多少的问题。
每日寅时金刚站桩30分钟，舌抵上顎，意守丹田，配合內壮呼吸法。
卯时用软布包裹全身，以木槌重点击打“十二重楼”、“中脘穴”、“膻中”、“命门”等要害，配合“吞气法”，每次300下。
辰时修炼铁臂功，双臂交替撞松木桩，每日左右各108次。初期包裹软布，3个月后直接撞击。练后用少林洗药透骨草加地骨皮加红煎汤浸臂。
巳时，修炼鹰爪功，站鹰爪桩，意想丹田之气沿手少阴心经贯注指尖，然后抓提陶坛（初始装5斤铁砂）练习指力。
並练习“金鹰锁喉”、“苍鹰掠翅”等招式套路，每日九组，每组10次。本来每3个月增重5斤，直接被他改为每十天增重五斤。
申时，双手握30斤铁砂袋，练习“推山式”与“拉牛式”增长气力。
酉时五指插铁砂，快速插拔300次，配合“吸提呼沉”呼吸法。
之后的日子里几乎雷打不动，除了修炼就是修炼，正所谓，外练筋骨皮，內养气血劲，直到半年的潜修之后。
铁布衫铜皮境已大成，单凭肉身便可抵挡普通刀剑伤害，利用筋膜皮肉震颤化解敌方劲力。
自身双臂力道可达千斤，一双铁手可轻易洞穿木石，鹰爪锁喉劲可透骨。
铁布衫，铁臂功，鹰爪擒拿被他简单的融合到了一起，现在应该叫做“大力鹰爪铁布衫”！
不过铜皮境的铁布衫现在还有死穴要害，还需重点保护好周身要穴。
铁布衫自带的內壮气功，还是太过粗浅，没办法形成护体真气。
他现在最怕內家真气透劲，以及剑气破甲之类的功夫，寻找上乘內功迫在眉睫。
不知道圆满后的“铁布衫”，能不能挡住“黑风双煞”九阴白骨爪与摧心掌。
这日张阿生来到醉仙楼与其他江南六侠相聚，自从渔阳帮一战之后，七人时常此地已成了他们聚会常来之所。
等他赶到时其余六人早已到此，其他五人看到走张阿生，不禁眼前一亮。
只见他气宇轩昂如松，剑眉星目间精光內敛，赤膊的身躯泛著古铜色光泽。蜂腰如標枪挺直，腰间肌肉如钢索绞结，隨呼吸起伏间隱约可见八块腹肌如刀削斧凿。
猿背宽厚如盾，背部肌群层叠如龟甲，脊椎骨节分明如青铜浮雕，两条背阔肌从脖颈延伸至腰际，形如展开的铁翼，龙驤虎步走了上来。韩小莹一双大大的杏眼对上他那一双精湛的眸子，脸上不禁有些羞涩，连忙低下头不敢再看他。
朱聪率先开口说道：“不过一段时日不见，五弟看起来身形又壮硕不少，看来武功又精进不少。”
柯镇恶也开口说道：“五弟呼吸沉稳內敛有力，想来內功也已登堂入室，颇为不易啊。此事值得庆祝，当痛饮一杯！”
“大哥、二哥，莫要再夸了，小弟还差的远呢。”张阿生被他们这一通夸的好不自在，连忙开口说道。
这时，韩宝驹突然插话道：“五弟啊，你今日可是来迟了哟，按照咱们的规矩，可得先罚上一杯才行呢！”
张阿生闻言，也不推脱，爽快地应道：“好嘞，小弟认罚！”说罢，他顺手拿起桌上的酒罈，给自己斟满了一杯酒，然后仰头一饮而尽。
张阿生饮罢罚酒，又与南希仁和全金髮相互寒暄了几句，三人举杯示意，一切尽在不言中。
最后，张阿生將目光转向了韩小莹，只见这妹子满脸笑容，佯装出一副豪爽的模样，与他碰了碰杯，然后仰头將杯中酒一饮而尽。
韩小莹饮过杯中酒，看张阿生只是望著她笑，脸上泛起一抹红色，不知是醉酒还是羞涩。
七人一边饮酒一边畅聊起来，不知何时话题聊到武林中最近发生的一件大事。